Le Ultimate Guide to Garlic Extract mo Paʻu Paʻu
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Garlic ua leva ona faʻaaogaina mo le togafitia o le tele o maʻi ma o nei saienisi ua faʻamaonia le tele o ona soifua maloloina. O lenei laumei e moni lava i le ituaiga o aniani ma e fesoʻotaʻi ma chives ma leeks. Na tupuga mai Siberia ae na mulimuli ane salalau i isi vaega o le lalolagi.

kaliki upu sii ua taʻua e aoga tele i le faʻamaloloina o maʻi fatu ma mafai ona pulea lelei le toto maualuga. E mafai foi ona togafitia le faʻaaluina o alatoto, se tulaga ua lauiloa o le atherosclerosis. E sili atu, o le garlic e aoga i le fesoasoani i se tasi e faʻaititia le mamafa.

O le kaliki e le gata e aoga ile matata. E aoga tele foʻi mo le tapenaina o meaʻai ma meainu suamalie. O lenei laulaula o se lauiloa vaega i meaʻai eseese i le lalolagi atoa ma e masani ona faia i le kalaka suauu, kalaka paʻu, ma sili atu.

Na maua e maua mai ai se vailaau lauiloa o allicin. O le vailaʻau lea ua i totonu o le kalaka e nafa ma le totoina o ana fomaʻi. E i ai ni mea-faavae gaosi oloa na faia e leai ni mea e ala i le matua faʻafitauli.

Ae ui i lea, o le matuaina o le kalaka e mafai ai foi ona le aoga. Atonu o se lelei manatu e filifili mo kopisi kaliki supa e faʻamaʻimauina i totonu o le suʻega nai lo le manava.

1. Faʻafefea Galue

O lea la, o le a le mea e aoga tele le garlic? E pei ona taʻua, o le allicin e tele lava na nafa ma le faia o le garlic aoga i le faʻamaloloina o le tele o tulaga faʻafomaʻi.

O meaʻai ma vailaʻau kuka e iai le allicin i totonu ia e galue e togafitia ai oe i ou maʻi.

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2. Aveesega ulaula

Lalo o ituaiga eseese Aveesega ulaula i le matata faʻafomai.

  • Togafitiga le maʻi suka

O le Garlic ua maua ua faʻaititia le laʻitiiti o le toto o suka i luma atu o taumafataga i tagata o loʻo maua i le maʻisuka ma i latou e leai se tulaga.

Na maua e galue sili i maʻi suka, aemaise lava pe a aveina mo le tolu masina sosoo. Peitaʻi, e leʻo mailoa pe a maua e le kaliki le faʻaititia o le suka i le toto pe a maeʻa le taumafataga.

  • Fesoasoani i Atherosclerosis

Aʻo tatou matutua, e le mafai ona faʻasolosolo o tatou alatoto. Ae o le garlic e i ai le tomai e puipuia ai lea mea. Afai e te ave se paʻepaʻe paʻu meaʻai pei o Allicor, INAT-Farma, faʻalua i le aso mo le 24 masina sosoo, o le a mafai ai ona faʻaititia le faʻaitiitia o le faʻamalosi o alatoto.

Suesuega faʻaalia ai o le aveina maualuga maualuga o lenei oloa o le a sili atu aoga mo fafine nai lo alii i le 4-tausaga vaitaimi. Sa faia ni suʻesuʻega i nisi o meaʻai e faʻatatau ile kaliki lea e iai foʻi isi mea. Lenei na maua ai foʻi faʻaiuga lelei.

  • Mafai ona togafitia le Prostate Cancer

I se suʻesuʻega na faia i se vaega o tamaloloa mai Saina na 'aina le ulaula o le kaliki i aso uma, na iloa ai ua faʻaititia lo latou tulaga lamatia e aʻafia ai le kanesa o le prostate. E le gata i lea, ua faʻaalia e le faitau aofaʻi o tagata, o le 'ai o le kaliki e mafai ona fesoasoani e tuʻu i lalo le faʻamaʻi o le kanesa o le prostate.

Peitai, o seisi suʻesuʻega na faia i se vaega o tamaloloa mai Iran o loo faʻaalia ai o le taumafaina o kalaka e le aafia ai le aʻafia o kanesa o le prostate. Ua taʻu mai i le uluaʻi suʻesuʻega le taumafaina o meaʻai ma isi kulimi kaliki mafai ona fesoasoani faʻaititia le aʻafiaga o le kanesa o le prostate a o faʻaititia foʻi faʻailoga o loʻo feagai ma ia.

  • Faʻaititia le Cholesterol Level

E ui lava e le o mea uma suʻesuʻega o le a malilie, ae, nisi faʻamaoniga faʻamaonia e faʻailoa mai ai o le taumafaina o le garlic e mafai ona fesoasoani e faʻaititia le aofaʻiga o le kolose atoa o le tino faʻapea foi ma le LDL poʻo le leaga kolose, i tagata o loʻo maua ile hyperlipidemia.

Garlic ua maua foi e galue sili atu le aoga pe a inu i aso uma mo valu vaiaso sosoo. Ae o le taumafaina o kalaka ole a le faʻateleina ai le kolose lelei poo HDL. E le faʻaititia foi le maualuga o gaʻo i le toto ua taʻua o triglycerides.

  • Faapaleni Faʻamalosi Maualuga Toto

Ua iloa e mafai ona ave le toto ile tautala ile toto e faʻamatuʻu ai le toto ile siosiomaga ile 7 ile 9 mmHg atoa ai ma le toto ole diastolic pe a ma le 4 ile 6 mmHg mo i latou o loʻo maua ile toto maualuga.

  • Togafitiga le Taʻalo a Tagata

O le gel e aofia ai ajoene e aoga tele ile togafitia o le Athlete's vae. Ile mea moni, e oʻo lava i le gel lea e naʻo le 1% o le ajoene na maua e aoga tele i le faʻamaloloina o vae o tagata taʻalo. Fai mai e aoga e pei o Lamisil, o se vailaʻau lauiloa e faʻaaoga mo le togafitia o le vae o le Athlete.

  • Taofia Tick Bites

Suesuega faʻaalia ai o tagata na 'aina le tele o kalaka i le vaitaimi o 8 vaiaso maua i lalo ifo o le numera o kiki fasi. Peitaʻi, e leʻo mailoa pe faʻapefea ona totogia le garlic pe a faʻatusatusa i isi komipiuta.

  • Tausia Puipuiga

Faʻaogaina gel e aofia ai le 0.6% ajoene, o se vailaʻau mai le kalaka mo le vaiaso, faʻalua i le aso, e mafai ona togafitia lelei le mama. E tutusa foʻi lenei mo le jock itch poʻo le tinea cruris. Taulimaina le vevela ile gel lea e iai le ajoene e mafai ona fesoasoani i le togafitia o lenei tulaga.

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3. Lelei Aveese le aoga

Lalo o le autu Lelei Aveese le aoga:

  • E sau ma mea totino malolosi e aoga

E pei ona taʻua, o le kalaka o se ituaiga laʻau mai aiga o le aniani. E lata ane ia lefe ma papa. O vaega uma o le kaliki umu e taʻua o le ufiufi.

E masani lava, tasi le pulu garlic pe a ma le 10 i le 20 cloves. Ua faigofie nei ona maua le Garlic i vaega eseese o le lalolagi. O se tasi o mea taua i meaʻai eseese ona o lona tofo lelei i le manogi ma le manogi malosi.

I le talafaasolopito atoa, ole kalaka ole faʻaaogaina taua o loʻo iai i le matata. Ua tusia lelei e le tele o malo e aofia ai Eleni, Saina, Aikupito, ma Roma.

Ua iloa lelei e saienitisi, o le tele o le aoga mo le soifua maloloina o le garlic, e mafua mai i le iai o le sulfur senyawa o le a gaosia pe a uma ona tuiina le clove. Le sili ona lauiloa o nei mea uma ole allicin. Ae ole allicin e fai sina le mautu ma e mafai ona maua mai pe a uma ona tipiina pe olopalaina le garlic fou.

  • Faʻalēaogāina le Immunity

I suʻesuʻega na faia i luga ole suʻega tub, sa foliga mai e mafai e kaliki ona fasioti sela sela. E tusa ai ma le suʻesuʻega a le Iowa Women's Health, lea e aofia ai le 41,000 o tina maumea e 'aina le kalaka i taimi uma, faʻatasi ai ma fualaʻau ma fualaʻau, o latou faʻafitauli e aʻafia ai le kanesa o le kolone ua oʻo i le 35%.

  • Mafai Ona Faʻaaogaina O se Anti-Inflammatory

Ua faʻaalia i suʻesuʻega e mafai ona faʻaaogaina le suauu garlic o se aneti-inflammatory. Afai oe tigaina i le afaina poʻo tiga o maso ma sooga, na ona faʻamama ia i le suauu ma e tatau ona e maua le faʻamama avega.

  • Faaleleia le Soifua Maloloina

O loʻo manino mai pe o se mea moni e aoga tele i le faʻaleleia o le kolose o se tasi, peitaʻi, o le suʻesuʻega e faʻaalia ai e ono i ai se aʻafiaga lelei i luga o lou toto maualuga ma alatoto. E talitonu tagata suesue, e mafai e sela mumu ona suia le sulfur i le hydrogen sulfide gas, o le a faʻalauteleina le toto toto, ma faigofie ai ona faʻatonutonu le toto maualuga.

E talitonu tagata suʻesuʻe o le mumu o le toto e mafai ona liua le sulfur i le hydrogen sulfide kesi e mafai ona faʻalauteleina ai alatoto, ma e faʻafaigofie ona faʻatonutonu le maualuga o le toto maualuga.

O le Siamani Komisi e galue i le auala tutusa e pei o le US Food and Drug Administration ua fautuaina le aveina ia le itiiti ifo i le 4 kalama kalaka i aso uma. E tusa lea ma le lapoʻa o le sukalati uliuli. O le faia o lea mea e ono faʻaititia ai le lamatiaga o oe e maua ai faʻamaʻi fatu.

  • Faaleleia Lau ma Paʻu

O le antibacterial ma antioxidant meatotino ile kaliki e ono fesoasoani e tuʻuina atu ia te oe le paʻu mama e ala i le fasiotia o siama e mafua mo fuafua.

O nisi suʻesuʻega faʻaalia ai o le olopalaina o se laʻititi o le tanoa 'ulauli i pimples mafai ona fesoasoani e faʻamama ese latou. Ae ia matau o le faia o lenei mea e ono faʻaosofia ai se lagona mumū o nisi tagata e ono le iloaina.

  • Puipuia Meaʻai

O vailaʻau mo mea e feololo i totonu o laʻau fou e aoga tele i le fasia o siama e ono mafua ai meaʻai pei o E.coli ma salmonella. Peitaʻi, e le o fautuaina e faʻaaoga le kalaka e sui ai le faʻamamaina o taumafa.

  • Lelei Fofo mo le Taʻaloga a le tagata Taʻalo

Garlic mafai lelei ona tau ma le taliga. Afai o loʻo e tigaina i vae o le Athlete, na ona faʻasusu ou vae i le vai kaliki. E mafai foi ona e fuaina le palapala mata i lou vae e fasioti ai le maʻi e mafua ai le mageso i lou vae.

4. Laʻasaga Avea Fualaʻau

Tele suʻesuʻega fautuaina a kulimi kulimi suamalie o le 600 i le 1,200 mg i le aso ma masani ona vaevaeina i ni tele o tui. Ina ia aoga le fasimoli kikiina, o le tapulaa aupito maualalo manaomia o le tasi clove le kaliki. E tatau na ave ma taumafataga 2 -3 taimi i le aso.

Matala kalaka e masani ona masani ai pe a sau i le faʻaopoopoina, aua e leai se manogi o kalaka lea e inoino i ai nisi tagata. E fautuaina foi e 'aina le garlic tuʻusaʻo mai le meaʻai e ui ina malosi le manogi ia te oe.

E le o se lelei le manatu e tuu le kaliki i luga o le microwave ona e mafai e se vaega e faʻaumatia vaega aoga o le laʻau. E ui i lea, o le palu ma vela le kolisi, e tatau ona lelei, aua o le a le faʻaleagaina ai le mea ola i totonu, mo le umi lava pe a olopalaina pe tipia.

E le fautuaina foi le taumafaina o le kalaka i le maualuga o fua aua e mafai ona oona. Lalo faaopoopoga tatau ona le sili atu nai lo 5 pasene o lau meaai.

Ole maualuga pito sili fautuaina lea e fuafua ile mamafa ole tagata:

  • 17 g - 150lb tagata
  • 7 g - 200lb tagata
  • 4 g - 250lb tagata

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5. Aveesea Garlic Faʻaaoga mo le Faʻaititia

Garlic e sau ma le tele o penefiti tau le soifua maloloina ae o se tasi o ana mea sili ona aoga o lona mafaia lea ona fesoasoani i se tasi e leiloa le mamafa. Ae o le Aveesea kuliki paʻu mamafa e faʻalagolago i le auala e te taumafaina. O lona aoga o le a faʻalagolago foi i le auala e faʻagaoioia ai ma saunia.

Garlic mafai foi ona fesoasoani e faʻaleleia se tasi tulaga o le malosi. E mafai ona fesoasoani ia oe e faʻamalolo faʻamalositino kalori ao faʻatumauina le maloloina mamafa. Ma le isi, o se tuʻinanau oona ma o le a taofia oe tumu i se taimi umi, e taofia ai le 'ai tele.

6. Avea ese le kalaka Faʻaaoga e puipuia ai le paʻu

A faʻaaogaina le kulimi 'eseʻese mo le paʻu, e mafai ona e manuia mai i lona malosi faʻaoga. E i ai foi antimicrobial meatotino e mafai ona faia mea ofoofogia mo lou paʻu.

E masani lava ona faʻaalia le faʻafitauli ole paʻu ile paʻu. O le S-allyl cysteine, o se tuʻufaʻatasiga mai le kaliki, e ono fesoasoani i le puipuia o lou paʻu mai le maanuminumi ma le UV faʻaleagaina.

O le aneti-inflammatory meatotino ma antioxidants i le kaliki e mafai ona fesoasoani faʻaititia o okesene ete ono e faʻaititia ai mafatiaga.

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7. Aveese le Garlic mo le faatauina atu

Tuuina atu le tele aoga o kalaka, ua oʻo i le taimi e faʻaopopo ai lou tino i lenei laʻau ofoofogia. E mafai faʻatau faʻatau meaʻai suʻi kaliki i soo se mea o nei aso.

O le mea moni, o le faigofie saili o pepa gaosi oloa mo le faʻatau atu lugalaina o le a taitai atu ai i tone o tali. Ae ina ia maua le sili atu o nei faʻaopoopoga, ia mautinoa e te faʻatau mai na o se faʻatuatuaina oloa gaosi oloa.

8. O fea e faʻatau ai Garlic Extract Powder maua i le tele?

Ole auala pito sili e sefe ai tupe ile laupepa ole faʻatau ile faʻatau atu. Ole faʻatauina mo i latou taʻitoʻatasi e mafai ona taugata ma e taua le maitauina e ono umi ni vaiaso poʻo masina foʻi o le aveina o meaʻai ae e te leʻi vaʻaia

Toe, pe a o oe faʻatau oloa gaosi efuefu i le lapopoa, ia mautinoa e te feagai ai ma se faʻatuatuaina faʻapitoa.

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